Mäkké a mobilizačné techniky, AGR, PIR

 

Ručné ošetrenie chrbtice, mäkkých tkanív a kĺbov, uvoľnenie kože a podkožia.

AGR techniky - antigravitačná relaxácia , odstraňovanie triger a tender pointov, ručné trakcie, uvoľňovanie fascií,

PIR - postizometrická relaxácia - pôsobenie na skrátený a preťažený sval, ktorý sa postupne uvoľňuje, predlžuje a zväčšuje rozsah pohybu v danom kĺbe